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Sonstiges - IronMaxx

100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · Becher: 118 kcal

Eiweiß 71,0 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal
Fett 8,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough

Eiweiß: 74.2 % Kohlenhydrate: 6.3 % Fett: 19.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (30 g)
Brennwert 393,0 kcal / 1.645,0 kJ 117,9 kcal / 493,5 kJ
Eiweiß 71,0 g 21,3 g
Kohlenhydrate 6,0 g 1,8 g
davon Zucker 3,0 g 0,9 g
Fett 8,3 g 2,5 g
Salz 2,60 g 0,78 g
Broteinheiten 0,5 g 0,2 g

Becher 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Becher 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough

Wie viele Kalorien hat 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough?

100 g 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher 100% Vegan Protein Zero, Vanilla-Cookie Dough zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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