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Sonstiges - IronMaxx

100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 72,0 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 6 % kcal
Fett 8,1 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat

Eiweiß: 75.2 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 395,0 kcal / 1.654,0 kJ
Eiweiß 72,0 g
Kohlenhydrate 5,5 g
Fett 8,1 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 421 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat

Wie viele Kalorien hat 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat?

100 g 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 100% Vegan Protein Zero, Cold Brew Coffee & Oat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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