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100% vegan Protein, Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Glas: 39 kcal

Eiweiß 71,0 g 76 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 4 % kcal
Fett 8,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von 100% vegan Protein, Mango Maracuja

Eiweiß: 76.1 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 19.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% vegan Protein, Mango Maracuja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% vegan Protein, Mango Maracuja im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (10 g)
Brennwert 394,0 kcal / 1.650,0 kJ 39,4 kcal / 165,0 kJ
Eiweiß 71,0 g 7,1 g
Kohlenhydrate 3,8 g 0,4 g
davon Zucker 1,1 g 0,1 g
Fett 8,2 g 0,8 g
Salz 2,30 g 0,23 g
Broteinheiten 0,3 g 0,0 g

Glas 100% vegan Protein, Mango Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Glas 100% vegan Protein, Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% vegan Protein, Mango Maracuja

Wie viele Kalorien hat 100% vegan Protein, Mango Maracuja?

100 g 100% vegan Protein, Mango Maracuja enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Glas, 10 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% vegan Protein, Mango Maracuja?

Je 100 g: 71,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% vegan Protein, Mango Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% vegan Protein, Mango Maracuja rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas 100% vegan Protein, Mango Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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