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Sonstiges - Almtaler
10 Laugenbrezeln zum selberbacken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (85 g) |
Brennwert: |
216,1 kcal / 905,0 kJ |
183,7 kcal / 769,3 kJ |
Eiweiß: |
8,1 g |
6,9 g |
Kohlenhydrate: |
42,0 g |
35,7 g |
davon Zucker: |
2,6 g |
2,2 g |
Fett: |
1,0 g |
0,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,2 g |
Salz: |
1,30 g |
1,11 g |
Broteinheiten: |
3,5 g |
3,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 10 Laugenbrezeln zum selberbacken je Ernährungsweise:
Brennwerte von 10 Laugenbrezeln zum selberbacken
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Eiweiß: |
15.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
80.2 % der Kalorien |
Fett: |
4.3 % der Kalorien |
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10 Laugenbrezeln zum selberbacken im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
216.1 kcal
-1 15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
8.1 g
0 15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
42 g
0 15.666.700.000 g
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Fett: |
1 g
0 15.666.700.000 g
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- 10 Laugenbrezeln zum selberbacken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
24613972 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 Laugenbrezeln zum selberbacken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 Laugenbrezeln zum selberbacken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 10 Laugenbrezeln zum selberbacken tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 10 Laugenbrezeln zum selberbacken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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