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Schokoriegel - Vivani

White Nougat Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ · 1 Stück: 41 kcal

Eiweiß 3,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 54,3 g 37 % kcal
Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von White Nougat Crisp

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 60.2 %

Nährwerte von White Nougat Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (7 g)
Brennwert 586,0 kcal2.453,0 kJ 41,0 kcal171,7 kJ
Eiweiß 3,6 g 0,3 g
Kohlenhydrate 54,3 g 3,8 g
davon Zucker 44,0 g 3,1 g
Fett 39,0 g 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,6 g 1,1 g
Broteinheiten 4,5 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Nougat Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück White Nougat Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Stück White Nougat Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Nougat Crisp

Wie viele Kalorien hat White Nougat Crisp?

100 g White Nougat Crisp enthalten 586 kcal (2.453 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat White Nougat Crisp?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 54,3 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Nougat Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Nougat Crisp rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück White Nougat Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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