Schokoriegel - Snickers
Snickers, Cruncher - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
515kcal
2.156 kJ · 1 Riegel: 206 kcal
Brennwertverteilung von Snickers, Cruncher
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snickers, Cruncher je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Snickers, Cruncher im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 515,0 kcal / 2.156,0 kJ | 206,0 kcal / 862,4 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 54,1 g | 21,6 g |
| Fett | 28,4 g | 11,4 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 1,8 g |
1 Riegel Snickers, Cruncher abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Riegel Snickers, Cruncher wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 220 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snickers, Cruncher
Wie viele Kalorien hat Snickers, Cruncher?
100 g Snickers, Cruncher enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 206 kcal.
Welche Nährwerte hat Snickers, Cruncher?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers, Cruncher?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers, Cruncher rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Snickers, Cruncher zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.



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