Schokoriegel - enerBio

Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ · 1 Riegel: 193 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 44,2 g 33 % kcal

Fett 36,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Riegel Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H

Wie viele Kalorien hat Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H?

100 g Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 44,2 g Kohlenhydrate und 36,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schoko-Riegel, Superfruit Zartbitter, schwarze Johannisbeere, H zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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