Schokoriegel - Alnatura

Marzipan Nougat Riegel Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · 1 Riegel: 200 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,1 g 40 % kcal

Fett 29,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Nougat Riegel Zartbitter

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 54.3 %

Nährwerte von Marzipan Nougat Riegel Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Nougat Riegel Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Marzipan Nougat Riegel Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Riegel Marzipan Nougat Riegel Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Nougat Riegel Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Marzipan Nougat Riegel Zartbitter?

100 g Marzipan Nougat Riegel Zartbitter enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Marzipan Nougat Riegel Zartbitter?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Nougat Riegel Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Nougat Riegel Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Marzipan Nougat Riegel Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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