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Schokoriegel - gepa

Fairetta Coco & Rice - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · 1 Stück: 42 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 48,4 g 35 % kcal
Fett 37,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Fairetta Coco & Rice

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 61.9 %

Nährwerte von Fairetta Coco & Rice im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (7.5 g)
Brennwert 560,0 kcal2.345,0 kJ 42,0 kcal175,9 kJ
Eiweiß 3,8 g 0,3 g
Kohlenhydrate 48,4 g 3,6 g
davon Zucker 43,0 g 3,2 g
Fett 37,7 g 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,2 g 1,8 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 4,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fairetta Coco & Rice je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Fairetta Coco & Rice abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Stück Fairetta Coco & Rice wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fairetta Coco & Rice

Wie viele Kalorien hat Fairetta Coco & Rice?

100 g Fairetta Coco & Rice enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.5 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Fairetta Coco & Rice?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 48,4 g Kohlenhydrate und 37,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fairetta Coco & Rice?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fairetta Coco & Rice rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fairetta Coco & Rice zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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