Schokoriegel - gepa
Fairetta Coco & Rice - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
560kcal
2.345 kJ · 1 Stück: 42 kcal
Brennwertverteilung von Fairetta Coco & Rice
Nährwerte von Fairetta Coco & Rice im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (7.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 560,0 kcal2.345,0 kJ | 42,0 kcal175,9 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 48,4 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 43,0 g | 3,2 g |
| Fett | 37,7 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,2 g | 1,8 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fairetta Coco & Rice je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Fairetta Coco & Rice abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Stück Fairetta Coco & Rice wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 45 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fairetta Coco & Rice
Wie viele Kalorien hat Fairetta Coco & Rice?
100 g Fairetta Coco & Rice enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7.5 g) kommt auf 42 kcal.
Welche Nährwerte hat Fairetta Coco & Rice?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 48,4 g Kohlenhydrate und 37,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fairetta Coco & Rice?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fairetta Coco & Rice rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fairetta Coco & Rice zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.



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