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Schokoriegel - Veganz

Choc Bar Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ · 1 Portion: 220 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 36,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Choc Bar Crisp

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Choc Bar Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (40 g)
Brennwert 550,0 kcal2.303,0 kJ 220,0 kcal921,2 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,4 g
Kohlenhydrate 51,0 g 20,4 g
davon Zucker 36,0 g 14,4 g
Fett 36,0 g 14,4 g
Salz 0,09 g 0,04 g
Broteinheiten 4,3 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choc Bar Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Choc Bar Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Portion Choc Bar Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choc Bar Crisp

Wie viele Kalorien hat Choc Bar Crisp?

100 g Choc Bar Crisp enthalten 550 kcal (2.303 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Choc Bar Crisp?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choc Bar Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choc Bar Crisp rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Choc Bar Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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