Schokolade - Rapunzel Naturkost

Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ · 1 Stück: 26 kcal

Eiweiß 4,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Stück Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer

Wie viele Kalorien hat Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer?

100 g Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer enthalten 526 kcal (2.202 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Zartbitterschokolade mit kandierten Ingwerstückchen, Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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