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Schokolade - Vivani

Zartbitter 71%, Feine Bitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

592kcal

2.479 kJ · 1 Stück: 25 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,1 g 23 % kcal
Fett 45,8 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter 71%, Feine Bitter

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Zartbitter 71%, Feine Bitter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4.2 g)
Brennwert 592,0 kcal2.479,0 kJ 24,9 kcal104,1 kJ
Eiweiß 6,6 g 0,3 g
Kohlenhydrate 33,1 g 1,4 g
davon Zucker 28,8 g 1,2 g
Fett 45,8 g 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 28,8 g 1,2 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 2,7 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter 71%, Feine Bitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Zartbitter 71%, Feine Bitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Zartbitter 71%, Feine Bitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter 71%, Feine Bitter

Wie viele Kalorien hat Zartbitter 71%, Feine Bitter?

100 g Zartbitter 71%, Feine Bitter enthalten 592 kcal (2.479 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.2 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter 71%, Feine Bitter?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate und 45,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter 71%, Feine Bitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter 71%, Feine Bitter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Zartbitter 71%, Feine Bitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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