Schokolade - Vivani
Zartbitter 71%, Feine Bitter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
592kcal
2.479 kJ · 1 Stück: 25 kcal
Brennwertverteilung von Zartbitter 71%, Feine Bitter
Nährwerte von Zartbitter 71%, Feine Bitter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (4.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 592,0 kcal2.479,0 kJ | 24,9 kcal104,1 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 33,1 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 28,8 g | 1,2 g |
| Fett | 45,8 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28,8 g | 1,2 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zartbitter 71%, Feine Bitter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Zartbitter 71%, Feine Bitter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Zartbitter 71%, Feine Bitter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 27 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zartbitter 71%, Feine Bitter
Wie viele Kalorien hat Zartbitter 71%, Feine Bitter?
100 g Zartbitter 71%, Feine Bitter enthalten 592 kcal (2.479 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.2 g) kommt auf 25 kcal.
Welche Nährwerte hat Zartbitter 71%, Feine Bitter?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate und 45,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter 71%, Feine Bitter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter 71%, Feine Bitter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Zartbitter 71%, Feine Bitter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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