Schokolade - Xucker

Xukkolade, Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ · 1 Packung: 531 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 41,3 g 28 % kcal

Fett 43,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Xukkolade, Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 66.2 %

Nährwerte von Xukkolade, Vollmilchschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xukkolade, Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Xukkolade, Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 1 Packung Xukkolade, Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xukkolade, Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Xukkolade, Vollmilchschokolade?

100 g Xukkolade, Vollmilchschokolade enthalten 531 kcal (2.223 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 531 kcal.

Welche Nährwerte hat Xukkolade, Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 41,3 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xukkolade, Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xukkolade, Vollmilchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Xukkolade, Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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