Schokolade - Xucker

Xukkolade Edelbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.307 kJ · 1 Stück: 23 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,6 g 20 % kcal

Fett 47,8 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Xukkolade Edelbitter

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Xukkolade Edelbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Xukkolade Edelbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Xukkolade Edelbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Stück Xukkolade Edelbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Xukkolade Edelbitter

Wie viele Kalorien hat Xukkolade Edelbitter?

100 g Xukkolade Edelbitter enthalten 551 kcal (2.307 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.2 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Xukkolade Edelbitter?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 47,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Xukkolade Edelbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Xukkolade Edelbitter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Xukkolade Edelbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren