Schokolade - DM Bio

Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ · 1 kleine Tafel: 66 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 kleine Tafel Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 kleine Tafel Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja

Wie viele Kalorien hat Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja?

100 g Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja enthalten 549 kcal (2.299 kJ). Eine Portion (1 kleine Tafel, 12 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 kleine Tafel Weiße Schokolade, Kokos, Mango & Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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