Schokolade - Veganz
Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
593kcal
2.481 kJ
Brennwertverteilung von Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan
Nährwerte von Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 592,5 kcal2.481,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 42,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 27,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Alkohol | 0,9 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 100 g Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 632 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan
Wie viele Kalorien hat Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan?
100 g Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan enthalten 593 kcal (2.481 kJ).
Welche Nährwerte hat Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weiße Rice Choc Kokos-Flakes, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 632 Minuten Krafttraining.

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