Schokolade - Milka

Weihnachtsmann, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ · 100 g: 541 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtsmann, Nuss

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Weihnachtsmann, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtsmann, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weihnachtsmann, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 541 kcal aus 100 g Weihnachtsmann, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtsmann, Nuss

Wie viele Kalorien hat Weihnachtsmann, Nuss?

100 g Weihnachtsmann, Nuss enthalten 541 kcal (2.265 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 541 kcal.

Welche Nährwerte hat Weihnachtsmann, Nuss?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtsmann, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtsmann, Nuss rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weihnachtsmann, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 541 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 577 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren