Schokolade - Milka

Weihnachtsmann, Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 mittelgroßer: 318 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,5 g 44 % kcal

Fett 29,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Weihnachtsmann, Alpenmilch

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Weihnachtsmann, Alpenmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weihnachtsmann, Alpenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 mittelgroßer Weihnachtsmann, Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 1 mittelgroßer Weihnachtsmann, Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weihnachtsmann, Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Weihnachtsmann, Alpenmilch?

100 g Weihnachtsmann, Alpenmilch enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 mittelgroßer, 60 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Weihnachtsmann, Alpenmilch?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weihnachtsmann, Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weihnachtsmann, Alpenmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 mittelgroßer Weihnachtsmann, Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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