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Schokolade - Toffee Tec

Vollmilch-Sahne Toffees - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · 1 Stück: 44 kcal

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 70,5 g 57 % kcal
Fett 21,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Vollmilch-Sahne Toffees

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Vollmilch-Sahne Toffees im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (9 g)
Brennwert 494,0 kcal2.068,0 kJ 44,5 kcal186,1 kJ
Eiweiß 4,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 70,5 g 6,3 g
davon Zucker 54,5 g 4,9 g
Fett 21,4 g 1,9 g
Salz 0,29 g 0,03 g
Broteinheiten 5,9 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollmilch-Sahne Toffees je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vollmilch-Sahne Toffees abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Stück Vollmilch-Sahne Toffees wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 47 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollmilch-Sahne Toffees

Wie viele Kalorien hat Vollmilch-Sahne Toffees?

100 g Vollmilch-Sahne Toffees enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollmilch-Sahne Toffees?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 70,5 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollmilch-Sahne Toffees?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollmilch-Sahne Toffees rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vollmilch-Sahne Toffees zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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