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vegane Tafel blond, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

599kcal

2.508 kJ · 1 Stück: 48 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 30 % kcal

Fett 43,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von vegane Tafel blond, vegan

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von vegane Tafel blond, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane Tafel blond, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück vegane Tafel blond, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Stück vegane Tafel blond, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane Tafel blond, vegan

Wie viele Kalorien hat vegane Tafel blond, vegan?

100 g vegane Tafel blond, vegan enthalten 599 kcal (2.508 kJ). Eine Portion (1 Stück, 8 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane Tafel blond, vegan?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane Tafel blond, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane Tafel blond, vegan rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück vegane Tafel blond, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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