Schokolade - Ulmer Schokoladen
Ulmer Mini-Borke, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
485kcal
2.031 kJ · 1 Packung: 485 kcal
Brennwertverteilung von Ulmer Mini-Borke, Schoko
Nährwerte von Ulmer Mini-Borke, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 485,0 kcal2.031,0 kJ | 485,0 kcal2.031,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 52,4 g | 52,4 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 48,0 g |
| Fett | 24,7 g | 24,7 g |
| Ballaststoffe | 13,9 g | 13,9 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ulmer Mini-Borke, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Ulmer Mini-Borke, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 1 Packung Ulmer Mini-Borke, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 517 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ulmer Mini-Borke, Schoko
Wie viele Kalorien hat Ulmer Mini-Borke, Schoko?
100 g Ulmer Mini-Borke, Schoko enthalten 485 kcal (2.031 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 485 kcal.
Welche Nährwerte hat Ulmer Mini-Borke, Schoko?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 24,7 g Fett. Dazu kommen 13,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ulmer Mini-Borke, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ulmer Mini-Borke, Schoko rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ulmer Mini-Borke, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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