Schokolade - Milka

Triple Choco Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.170 kJ · 1 Reihe: 117 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 43 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Triple Choco Kakao

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Triple Choco Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Triple Choco Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reihe Triple Choco Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Reihe Triple Choco Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Triple Choco Kakao

Wie viele Kalorien hat Triple Choco Kakao?

100 g Triple Choco Kakao enthalten 518 kcal (2.170 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 22.5 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Triple Choco Kakao?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Triple Choco Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Triple Choco Kakao rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Triple Choco Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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