Schokolade - Tony's Chocolonely

Tony's Chocolonely Melk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ · Portion: 109 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,9 g 39 % kcal

Fett 33,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Tony's Chocolonely Melk

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Tony's Chocolonely Melk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tony's Chocolonely Melk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Tony's Chocolonely Melk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Portion Tony's Chocolonely Melk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tony's Chocolonely Melk

Wie viele Kalorien hat Tony's Chocolonely Melk?

100 g Tony's Chocolonely Melk enthalten 545 kcal (2.282 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Tony's Chocolonely Melk?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tony's Chocolonely Melk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tony's Chocolonely Melk rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Tony's Chocolonely Melk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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