Schokolade - arko
Studentenflikken, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
589kcal
2.466 kJ · 1 Stück: 41 kcal
Brennwertverteilung von Studentenflikken, Vollmilch
Nährwerte von Studentenflikken, Vollmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 589,0 kcal2.466,0 kJ | 41,2 kcal172,6 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 3,1 g |
| davon Zucker | 41,0 g | 2,9 g |
| Fett | 41,0 g | 2,9 g |
| Salz | 0,13 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenflikken, Vollmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Studentenflikken, Vollmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Stück Studentenflikken, Vollmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenflikken, Vollmilch
Wie viele Kalorien hat Studentenflikken, Vollmilch?
100 g Studentenflikken, Vollmilch enthalten 589 kcal (2.466 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Studentenflikken, Vollmilch?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenflikken, Vollmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenflikken, Vollmilch rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Studentenflikken, Vollmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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