Schokolade - Peters
Stevia Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
463kcal
1.938 kJ
Brennwertverteilung von Stevia Schokolade
Nährwerte von Stevia Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 463,0 kcal1.938,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 22,9 g |
| davon Zucker | 8,4 g |
| Fett | 33,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stevia Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Stevia Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Stevia Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 124 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 494 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stevia Schokolade
Wie viele Kalorien hat Stevia Schokolade?
100 g Stevia Schokolade enthalten 463 kcal (1.938 kJ).
Welche Nährwerte hat Stevia Schokolade?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 33,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stevia Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stevia Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Stevia Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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