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Schokolade - Milka

Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ · 1 Portion: 120 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 57 % kcal
Fett 21,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 481,0 kcal2.014,0 kJ 120,2 kcal503,5 kJ
Eiweiß 4,5 g 1,1 g
Kohlenhydrate 68,0 g 17,0 g
davon Zucker 67,0 g 16,8 g
Fett 21,0 g 5,3 g
Salz 0,27 g 0,07 g
Ballaststoffe 1,3 g 0,3 g
Broteinheiten 5,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Portion Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 128 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch?

100 g Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Snow Bites, Dragee-Kugeln, Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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