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Schokolade - Suchard

Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ · 1 Stück: 57 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 35,5 g 25 % kcal
Fett 44,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 570,0 kcal2.386,0 kJ 57,0 kcal238,6 kJ
Eiweiß 7,3 g 0,7 g
Kohlenhydrate 35,5 g 3,6 g
davon Zucker 32,0 g 3,2 g
Fett 44,0 g 4,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 25,0 g 2,5 g
Salz 0,40 g 0,04 g
Ballaststoffe 10,0 g 1,0 g
Broteinheiten 2,9 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Stück Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie

Wie viele Kalorien hat Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie?

100 g Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 35,5 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sensation Pistache Noir 70% Zartbitter, Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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