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Schokolade - Billa

Schokoladen-Cranberries, Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ · 1 Packung: 143 kcal

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 48 % kcal
Fett 25,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen-Cranberries, Cranberry

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Schokoladen-Cranberries, Cranberry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (30 g)
Brennwert 475,0 kcal1.989,0 kJ 142,5 kcal596,7 kJ
Eiweiß 4,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 57,0 g 17,1 g
davon Zucker 52,0 g 15,6 g
Fett 25,0 g 7,5 g
Broteinheiten 4,8 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen-Cranberries, Cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schokoladen-Cranberries, Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Packung Schokoladen-Cranberries, Cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen-Cranberries, Cranberry

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Cranberries, Cranberry?

100 g Schokoladen-Cranberries, Cranberry enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen-Cranberries, Cranberry?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Cranberries, Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen-Cranberries, Cranberry rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schokoladen-Cranberries, Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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