Schokolade - Rapunzel Naturkost

Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ · 1 Riegel: 115 kcal

Eiweiß 7,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 33 % kcal

Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 33.4 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Riegel Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka?

100 g Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka enthalten 576 kcal (2.412 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokolade, Vollmilch Mandel-Tonka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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