Schokolade - Milka

Schokolade, Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ · 1 Tafel: 1.710 kcal

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,5 g 35 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Nuss-Nougat-Creme

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 59.3 %

Nährwerte von Schokolade, Nuss-Nougat-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Schokolade, Nuss-Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.710 kcal aus 1 Tafel Schokolade, Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Nuss-Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Nuss-Nougat-Creme?

100 g Schokolade, Nuss-Nougat-Creme enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 300 g) kommt auf 1.710 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Nuss-Nougat-Creme?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 49,5 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Nuss-Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Nuss-Nougat-Creme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Schokolade, Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.710 kcal etwa 457 Minuten Spazieren, 137 Minuten Joggen, 171 Minuten Radfahren oder 1824 Minuten Krafttraining.

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