Schokolade - Milka

Schokolade, Marzipan-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · 100 g: 515 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,5 g 40 % kcal

Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Marzipan-Creme

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Schokolade, Marzipan-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Marzipan-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schokolade, Marzipan-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Schokolade, Marzipan-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Marzipan-Creme

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Marzipan-Creme?

100 g Schokolade, Marzipan-Creme enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 515 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Marzipan-Creme?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Marzipan-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Marzipan-Creme rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade, Marzipan-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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