Schokolade - Milka

Schokolade, Gesalzenes Karamel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ · 1 Riegel: 75 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 41 % kcal

Fett 31,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Gesalzenes Karamel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Schokolade, Gesalzenes Karamel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Gesalzenes Karamel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokolade, Gesalzenes Karamel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Riegel Schokolade, Gesalzenes Karamel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Gesalzenes Karamel

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Gesalzenes Karamel?

100 g Schokolade, Gesalzenes Karamel enthalten 528 kcal (2.211 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 14.2 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Gesalzenes Karamel?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Gesalzenes Karamel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Gesalzenes Karamel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokolade, Gesalzenes Karamel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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