Schokolade - Dennree

Schokolade ganze Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

583kcal

2.440 kJ · 1 Riegel: 73 kcal

Eiweiß 8,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 40,9 g 28 % kcal

Fett 43,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade ganze Nuss

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von Schokolade ganze Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade ganze Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokolade ganze Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Riegel Schokolade ganze Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade ganze Nuss

Wie viele Kalorien hat Schokolade ganze Nuss?

100 g Schokolade ganze Nuss enthalten 583 kcal (2.440 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 12.5 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade ganze Nuss?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 40,9 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade ganze Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade ganze Nuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokolade ganze Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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