Schokolade - Milka

Schokolade, Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ · 1 Stück: 25 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Caramel

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Schokolade, Caramel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Caramel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokolade, Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Stück Schokolade, Caramel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Caramel

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Caramel?

100 g Schokolade, Caramel enthalten 495 kcal (2.072 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Caramel?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Caramel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokolade, Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren