Schokolade - Milka

Schokolade, Alpenmilchcrème - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.428 kJ · 1 Riegel: 81 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 37 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Alpenmilchcrème

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Schokolade, Alpenmilchcrème im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Alpenmilchcrème je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Schokolade, Alpenmilchcrème abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Riegel Schokolade, Alpenmilchcrème wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Alpenmilchcrème

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Alpenmilchcrème?

100 g Schokolade, Alpenmilchcrème enthalten 580 kcal (2.428 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 14 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Alpenmilchcrème?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Alpenmilchcrème?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Alpenmilchcrème rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Schokolade, Alpenmilchcrème zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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