Schokolade - Milka

Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · 1 Tafel: 1.662 kcal

Eiweiß 8,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 36 % kcal

Fett 35,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel)

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.662 kcal aus 1 Tafel Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel)

Wie viele Kalorien hat Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel)?

100 g Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel) enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 300 g) kommt auf 1.662 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel)?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel) rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Schokolade , Ganze Haselnüsse (Großtafel) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.662 kcal etwa 444 Minuten Spazieren, 133 Minuten Joggen, 166 Minuten Radfahren oder 1773 Minuten Krafttraining.

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