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Schokolade - Dr. Oetker

Schoko Tröpfchen, backstabil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.108 kJ · 1 Packung: 378 kcal

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 43 % kcal
Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Tröpfchen, backstabil

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von Schoko Tröpfchen, backstabil im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (75 g)
Brennwert 503,6 kcal2.108,0 kJ 377,7 kcal1.581,0 kJ
Eiweiß 5,9 g 4,4 g
Kohlenhydrate 51,0 g 38,3 g
davon Zucker 47,0 g 35,3 g
Fett 28,0 g 21,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g 13,5 g
Ballaststoffe 13,2 g 9,9 g
Broteinheiten 4,3 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Tröpfchen, backstabil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schoko Tröpfchen, backstabil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Packung Schoko Tröpfchen, backstabil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Tröpfchen, backstabil

Wie viele Kalorien hat Schoko Tröpfchen, backstabil?

100 g Schoko Tröpfchen, backstabil enthalten 504 kcal (2.108 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Tröpfchen, backstabil?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 13,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Tröpfchen, backstabil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Tröpfchen, backstabil rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko Tröpfchen, backstabil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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