Schokolade - Dr. Oetker
Schoko Tröpfchen, backstabil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
504kcal
2.108 kJ · 1 Packung: 378 kcal
Brennwertverteilung von Schoko Tröpfchen, backstabil
Nährwerte von Schoko Tröpfchen, backstabil im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 503,6 kcal2.108,0 kJ | 377,7 kcal1.581,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 4,4 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 38,3 g |
| davon Zucker | 47,0 g | 35,3 g |
| Fett | 28,0 g | 21,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g | 13,5 g |
| Ballaststoffe | 13,2 g | 9,9 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schoko Tröpfchen, backstabil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Schoko Tröpfchen, backstabil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Packung Schoko Tröpfchen, backstabil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 403 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schoko Tröpfchen, backstabil
Wie viele Kalorien hat Schoko Tröpfchen, backstabil?
100 g Schoko Tröpfchen, backstabil enthalten 504 kcal (2.108 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 378 kcal.
Welche Nährwerte hat Schoko Tröpfchen, backstabil?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 13,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Tröpfchen, backstabil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Tröpfchen, backstabil rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko Tröpfchen, backstabil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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