Schokolade - Ludwig Schokolade
Schogetten Peanut & Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
536kcal
2.244 kJ · 1 Stück: 29 kcal
Brennwertverteilung von Schogetten Peanut & Salted Caramel
Nährwerte von Schogetten Peanut & Salted Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 536,0 kcal2.244,0 kJ | 29,5 kcal123,4 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 2,7 g |
| davon Zucker | 46,0 g | 2,5 g |
| Fett | 34,0 g | 1,9 g |
| Salz | 0,59 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schogetten Peanut & Salted Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schogetten Peanut & Salted Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Stück Schogetten Peanut & Salted Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schogetten Peanut & Salted Caramel
Wie viele Kalorien hat Schogetten Peanut & Salted Caramel?
100 g Schogetten Peanut & Salted Caramel enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.5 g) kommt auf 29 kcal.
Welche Nährwerte hat Schogetten Peanut & Salted Caramel?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten Peanut & Salted Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten Peanut & Salted Caramel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schogetten Peanut & Salted Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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