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Schokolade - Ludwig Schokolade

Schogetten Peanut & Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · 1 Stück: 29 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 37 % kcal
Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten Peanut & Salted Caramel

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Schogetten Peanut & Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5.5 g)
Brennwert 536,0 kcal2.244,0 kJ 29,5 kcal123,4 kJ
Eiweiß 6,3 g 0,3 g
Kohlenhydrate 49,0 g 2,7 g
davon Zucker 46,0 g 2,5 g
Fett 34,0 g 1,9 g
Salz 0,59 g 0,03 g
Broteinheiten 4,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten Peanut & Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schogetten Peanut & Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Stück Schogetten Peanut & Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten Peanut & Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Schogetten Peanut & Salted Caramel?

100 g Schogetten Peanut & Salted Caramel enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Schogetten Peanut & Salted Caramel?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten Peanut & Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten Peanut & Salted Caramel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schogetten Peanut & Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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