Schokolade - Ludwig Schokolade
Schogetten, Alpenvollmilch, 33g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
557kcal
2.332 kJ · 1 Stück: 31 kcal
Brennwertverteilung von Schogetten, Alpenvollmilch, 33g
Nährwerte von Schogetten, Alpenvollmilch, 33g im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 556,9 kcal2.332,0 kJ | 30,6 kcal128,3 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 3,0 g |
| Fett | 35,0 g | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 1,2 g |
| Salz | 0,20 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schogetten, Alpenvollmilch, 33g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schogetten, Alpenvollmilch, 33g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Stück Schogetten, Alpenvollmilch, 33g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 33 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schogetten, Alpenvollmilch, 33g
Wie viele Kalorien hat Schogetten, Alpenvollmilch, 33g?
100 g Schogetten, Alpenvollmilch, 33g enthalten 557 kcal (2.332 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.5 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Schogetten, Alpenvollmilch, 33g?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten, Alpenvollmilch, 33g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten, Alpenvollmilch, 33g rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schogetten, Alpenvollmilch, 33g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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