Schokolade - Milka

Schmunzelhase, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.314 kJ · 1 Stück: 719 kcal

Eiweiß 7,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,5 g 38 % kcal

Fett 34,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schmunzelhase, Nuss

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Schmunzelhase, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmunzelhase, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schmunzelhase, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 719 kcal aus 1 Stück Schmunzelhase, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmunzelhase, Nuss

Wie viele Kalorien hat Schmunzelhase, Nuss?

100 g Schmunzelhase, Nuss enthalten 553 kcal (2.314 kJ). Eine Portion (1 Stück, 130 g) kommt auf 719 kcal.

Welche Nährwerte hat Schmunzelhase, Nuss?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 34,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmunzelhase, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmunzelhase, Nuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schmunzelhase, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 719 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 767 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren