Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport Weiss + Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ · 1 Quadretti: 27 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 46 % kcal

Fett 30,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Weiss + Crisp

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Ritter Sport Weiss + Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Weiss + Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Quadretti Ritter Sport Weiss + Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Quadretti Ritter Sport Weiss + Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Weiss + Crisp

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Weiss + Crisp?

100 g Ritter Sport Weiss + Crisp enthalten 537 kcal (2.248 kJ). Eine Portion (1 Quadretti, 5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Weiss + Crisp?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Weiss + Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Weiss + Crisp rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Quadretti Ritter Sport Weiss + Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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