Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ · 1 Quadretti: 28 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal

Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Vollmilch

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Ritter Sport, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Quadretti Ritter Sport, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Quadretti Ritter Sport, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Vollmilch?

100 g Ritter Sport, Vollmilch enthalten 565 kcal (2.366 kJ). Eine Portion (1 Quadretti, 5 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Vollmilch?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Vollmilch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Quadretti Ritter Sport, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren