Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ · 1 Riegel: 142 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 30 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Riegel Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei?

100 g Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei enthalten 568 kcal (2.378 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Ritter Sport Voll-Nuss Laktosefrei Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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