Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, Olympia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.374 kJ · 1 Rippe: 142 kcal

Eiweiß 7,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Olympia

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Ritter Sport, Olympia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Olympia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Rippe Ritter Sport, Olympia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Rippe Ritter Sport, Olympia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Olympia

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Olympia?

100 g Ritter Sport, Olympia enthalten 567 kcal (2.374 kJ). Eine Portion (1 Rippe, 25 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Olympia?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Olympia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Olympia rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rippe Ritter Sport, Olympia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren