Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, Kakao Mousse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ · 1 Quadretti: 29 kcal

Eiweiß 7,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 33 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Kakao Mousse

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Ritter Sport, Kakao Mousse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Kakao Mousse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Quadretti Ritter Sport, Kakao Mousse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Quadretti Ritter Sport, Kakao Mousse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Kakao Mousse

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Kakao Mousse?

100 g Ritter Sport, Kakao Mousse enthalten 577 kcal (2.416 kJ). Eine Portion (1 Quadretti, 5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Kakao Mousse?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Kakao Mousse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Kakao Mousse rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Quadretti Ritter Sport, Kakao Mousse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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