Schokolade - Storck

Riesen Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

448kcal

1.876 kJ · 1 Stück: 45 kcal

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 66,1 g 59 % kcal

Fett 18,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Riesen Vollmilch

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Riesen Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Riesen Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Riesen Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Stück Riesen Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Riesen Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Riesen Vollmilch?

100 g Riesen Vollmilch enthalten 448 kcal (1.876 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Riesen Vollmilch?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 66,1 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Riesen Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Riesen Vollmilch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Riesen Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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