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Rice Milk Haselnuss, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ · 1 Tafel: 571 kcal

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 36 % kcal
Fett 39,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Milk Haselnuss, Haselnuss

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Rice Milk Haselnuss, Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tafel (100 g)
Brennwert 571,0 kcal2.391,0 kJ 571,0 kcal2.391,0 kJ
Eiweiß 3,6 g 3,6 g
Kohlenhydrate 52,0 g 52,0 g
davon Zucker 50,0 g 50,0 g
Fett 39,0 g 39,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 19,0 g 19,0 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Ballaststoffe 3,6 g 3,6 g
Broteinheiten 4,3 g 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Milk Haselnuss, Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Rice Milk Haselnuss, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 1 Tafel Rice Milk Haselnuss, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 609 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Milk Haselnuss, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Rice Milk Haselnuss, Haselnuss?

100 g Rice Milk Haselnuss, Haselnuss enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 571 kcal.

Welche Nährwerte hat Rice Milk Haselnuss, Haselnuss?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Milk Haselnuss, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Milk Haselnuss, Haselnuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Rice Milk Haselnuss, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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