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Schokolade - Vivani

Rice Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.383 kJ · 1 Packung: 569 kcal

Eiweiß 2,3 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 56,1 g 40 % kcal
Fett 36,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Choc

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Rice Choc im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 569,1 kcal2.383,0 kJ 569,1 kcal2.383,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 2,3 g
Kohlenhydrate 56,1 g 56,1 g
davon Zucker 45,2 g 45,2 g
Fett 36,9 g 36,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,1 g 22,1 g
Broteinheiten 4,7 g 4,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rice Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 569 kcal aus 1 Packung Rice Choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 607 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Choc

Wie viele Kalorien hat Rice Choc?

100 g Rice Choc enthalten 569 kcal (2.383 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 569 kcal.

Welche Nährwerte hat Rice Choc?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 56,1 g Kohlenhydrate und 36,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Choc rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rice Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 569 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 607 Minuten Krafttraining.

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