Schokolade - gepa
Pur 44% Vegane Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
554kcal
2.319 kJ · Halbe Tafel: 277 kcal
Brennwertverteilung von Pur 44% Vegane Schokolade
Nährwerte von Pur 44% Vegane Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Halbe Tafel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 554,0 kcal2.319,0 kJ | 277,0 kcal1.159,5 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 26,5 g |
| davon Zucker | 47,7 g | 23,9 g |
| Fett | 35,0 g | 17,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,6 g | 10,3 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pur 44% Vegane Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Halbe Tafel Pur 44% Vegane Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus Halbe Tafel Pur 44% Vegane Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 295 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pur 44% Vegane Schokolade
Wie viele Kalorien hat Pur 44% Vegane Schokolade?
100 g Pur 44% Vegane Schokolade enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (Halbe Tafel, 50 g) kommt auf 277 kcal.
Welche Nährwerte hat Pur 44% Vegane Schokolade?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pur 44% Vegane Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pur 44% Vegane Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Halbe Tafel Pur 44% Vegane Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.