Schokolade - Original Beans
Original Beans Cusco Chuncho 100% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
609kcal
2.551 kJ · 1 Stück: 35 kcal
Brennwertverteilung von Original Beans Cusco Chuncho 100%
Nährwerte von Original Beans Cusco Chuncho 100% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5.8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 609,4 kcal2.551,0 kJ | 35,3 kcal148,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 1,5 g |
| Fett | 55,0 g | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 34,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 18,0 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Original Beans Cusco Chuncho 100% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Original Beans Cusco Chuncho 100% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stück Original Beans Cusco Chuncho 100% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Original Beans Cusco Chuncho 100%
Wie viele Kalorien hat Original Beans Cusco Chuncho 100%?
100 g Original Beans Cusco Chuncho 100% enthalten 609 kcal (2.551 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.8 g) kommt auf 35 kcal.
Welche Nährwerte hat Original Beans Cusco Chuncho 100%?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Beans Cusco Chuncho 100%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Beans Cusco Chuncho 100% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Original Beans Cusco Chuncho 100% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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